Dieta Wątrobowa – Wsparcie dla chorej wątroby
Czym jest dieta wątrobowa? Dieta wątrobowa, często nazywana również dietą lekkostrawną z ograniczeniem tłuszczu, to specjalistyczny plan żywieniowy, którego celem […]
Dieta Keto – Zasady, dla kogo jest, zalety i wady
Czym jest dieta keto? Dieta ketogeniczna, w skrócie dieta keto, to plan żywieniowy, który opiera się na bardzo niskim spożyciu
Dieta Kopenhaska – Szybka utrata wagi w 13 dni?
Czym jest dieta kopenhaska? Dieta kopenhaska, znana również jako dieta 13-dniowa, to bardzo restrykcyjny plan żywieniowy, który obiecuje szybką i
Dieta DASH – Zasady, dla kogo jest, zalety i wady
Czym jest dieta DASH? Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), czyli w wolnym tłumaczeniu „dieta w podejściu do zatrzymania
Dieta Dukana – Cztery fazy do smukłej sylwetki
Czym jest dieta Dukana? Dieta Dukana, znana także jako dieta proteinowa, to popularny plan żywieniowy opracowany przez francuskiego lekarza, dr.
Dieta Kwaśniewskiego – Zasady, dla kogo jest, zalety i wady
Czym jest dieta Kwaśniewskiego? Dieta Kwaśniewskiego, znana również jako dieta optymalna, to niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy plan żywienia, który został opracowany
Miłorząb japoński – drzewo długowieczności i eliksir dla mózgu
Miłorząb japoński (Ginkgo biloba) to jedno z najstarszych drzew na świecie, prawdziwa żywa skamielina, która przetrwała miliony lat ewolucji. Od
Rumianek – ukojenie wprost z natury dla ciała i ducha
Rumianek lekarski (Matricaria chamomilla L.) to jedno z najbardziej znanych i cenionych ziół leczniczych, którego właściwości wykorzystywano już w starożytności.
Kozieradka – niepozorna roślina o wielkiej mocy? Właściwości, zastosowanie i znaczenie dla zdrowia
Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) to jednoroczna roślina zielna z rodziny bobowatych, znana i wykorzystywana od wieków zarówno w kuchni, jak
Aloes – naturalny eliksir zdrowia
Aloes to roślina znana i ceniona od tysięcy lat za swoje liczne właściwości lecznicze i kosmetyczne. Jego charakterystyczne, mięsiste liście